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头像有话好好说0
1楼      有很多孩子在临近考试的时候,有些泄气,一方面觉得就是复习也改变不了什么了,一方面觉得自己没有什么可复习的了,心已经飞向了考试结束,这些都会影响最后的冲刺,还有一部分考试可能是因为压力过大而产生的看似后劲不足的现象。无论对于那种考生,其实帮助孩子把浮躁的心沉下来,或放松紧张的心情,这对他们比较有帮助,可以通过一些音乐或者冥想,或在饮食方面调整一下去火的清淡的饮食。帮助孩子合理的安排休息时间,和孩子多聊聊,疏导他们的一些情绪,(不带有任何评判的,多倾听,少教导)这些都可以帮助他们稳定情绪。情绪稳定下来,心自然就静下来,就可以帮助他们把眼前的事情做好了。
头像宋刚忠0
2楼 请咨询:82503430/1
头像李殿永0
3楼 可拨打82503200求助
头像yl20090
4楼 放松心情,太在意就会适得其反。
头像兰利艳0
5楼 有些时候的紧张是没有用的,要学会放松,做最好的准备、最坏的打算。

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