分享

回答

头像贾新华0
1楼 首先要确认您目前的自信指数,当您处于自卑时,您更自信的方式和您处于一定自信时是不一样的。自信就是相信自己。就是要有成功的自豪感。就是要有成功的体验。同时一分为二的看待自己,解剖自己。
头像小孙0
2楼 体会到成功的乐趣和积极向上的对待一切问题都会提高你的自信!
头像李京华0
3楼 你要先找出你不自信的原因,然后用优势去弥补这一短处,放大优点,缩小缺点,慢慢就会变得自信了!重要的还是要发展自己所长,等你成为一个有成就的人了,缺点也会被人看作是特色!
头像竹雪0
4楼 我觉得,一是要学会移植自信,找到你生活中最自信的方面,然后移植到你需要的方面:

比如, "我这么好的球艺是练出来的, 所以只要我练也一定能有一口流利的英语!"
"我对音乐和节奏这么敏感,这么投入,那么我一定也可以对古汉语的抑扬顿挫很快把握!"

二,要培养即时的成就感, 一件看的见的小事,努力做好它,比如打扫房间, 比如安排规划自己的时间等,一个小的成就可以引发心灵的蝴蝶效应, 让自己变的强大起来!
头像旺旺水0
5楼 自信不是说有就有的,他是通过一些小的成功一点点生长的,因此在小事上取得成功很重要。

回答本问题

我要提问
温馨提示:您尚未登录,将以“打酱油路过”匿名账户评论。【立即登录】
回答内容不能为空 请稍等,正在处理...

推荐课程

暂无数据

推荐问答

孩子适合竞赛还是中考王老师您好!我孩子是市内数一数二重点中学初一学生,学习习惯很好,思维逻辑较严密。本次期末市内统考年级前五。各科学习成绩均衡,老师认为其文科更强势。语文学习有灵性。近日数学选全国竞赛苗子,她落选了。有些比她选拔考试差的却选上。原因是,老师认为其数学解题速度较尖子稍慢,一题多解还欠缺(尖子生有的在小学已学习了初中数学或目前已学到初二知识),我的小孩是紧跟学校,未超前学习。就目前情况,您认为她是否就不适合参加竞赛,而就抓中考。初一能给孩子今后的发展做选择吗?请您指教!
早恋分手后的烦恼我是一名高三女生,在文科尖子班,成绩在年级数一数二,我想更专心的学完高三这一年,于是在刚开学9月份的时候,我跟以前跟我很好的那个男孩提出了分手。其实,两年前,我只是对他朦朦胧胧有种好感,两个人觉得挺合得来,就走到了一块儿。后来我慢慢发现他的脾气不适合我,一些摩擦会分散掉学习的精力,我知道“早恋”是不对的,就提出分手了。可是,分了以后,我却总是很怕见他,老想着躲着他走。。我在二楼,他在一楼。我故意把我离校时间拖后5分钟,想躲开他,下楼的时候我把眼镜摘下来,就是怕突然看见他。但是,近视眼的我看不清楚人的长相,以致有时候怀疑我看他了(其实我真的没有办法确定,也许那并不是他,我看不清楚),然后心里就会很纠结。总是一遍遍想着我不愿意看见他,想着我要怎样才能避开他。真的很生气自己怎么这么敏感呢?!~之前他曾说过完年,他会到外地上学;而偶然听同学说好像是因为遇到了些问题他不能出去上学了,还得留在我们学校。也有更亲近的朋友说他没什么意外会离开,我却很担心会有意外。我特别希望他能离开,我也自由一下,怕他不离开,我又觉得压力很大,怕会遇见他…… 分手后三个月,我还算稳定,成绩也没有波动。但是这个月我心里却总是很乱,尤其是这三天,心里老想着他,向朋友打听他下学期要不要去外地上学,特别特别希望他能离开。。就控制不住自己想这件事。。可是马上要期末考试了,这种状态怎么能呢……
之前我试着跟他约定,但是他屡次违反。。我很生气,就决定一绝到底。我们因为分手已经闹得很僵很僵了,彼此伤害很深。我最大的问题你是,怎样克服自己去反复思索“他到底下学期会不会离开,如果不离开怎么办……”这样的问题呢??我似乎克制不住自己在想这个问题,一旦想到他万一不离开,头就发热,很难受,心里惶惶不安,学不下习去。
我该怎么办?如何克服掉这些不良情绪呢??我真的很苦恼,请帮帮我吧!~感激不尽!
我是一名马上升高三的理科学生,可是理化基础不好,不知道如何提高成绩,所以请各位指点迷经...
请推荐几本关于小学生心理教育的书请推荐几本关于小学生心理教育的书

本页分享地址:

分享本文给朋友:

144