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头像英语老师许蒙0
1楼 王老师说:如果你在学习,就让每一分钟都是高效的。你的时间强度很大,学习效率高吗,另外,这种疲惫作战,影响第二天的学习效果,失大于得。建议你晚上10点多睡觉,第二天6点起,每天能够进行有氧运动半小时。充足的睡眠和健康的身体是取得学习硕果的保证。

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2009年7月

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