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头像吴凤武0
1楼 为什么害怕,为什么恐惧呢?参加运动会百米赛跑时,你的心情是什么样?如果平时自己训练好了,跑前热身好了,那你还会害怕么?同样,学习也是一样,平时的训练,积累,都是你考场上的砝码。所以在考前做好复习,不要整天去无意义的空想。路在脚下,要一步一个脚印的去走。相信自己是最棒的。
头像张东雪0
2楼  做事情是一定要有目标的啊。没有目标就等于没有兴趣,没有动力。你的成绩怎么样呢?首先心态上肯定存在一些问题。你的心态不端正,可能也不自信。
有句俗语说:九十九败都败了,还差最后这一哆嗦么?
在中国的传统教育的模式下,你现在的学习最终不就是为了参加中考么?从现在开始你要有良好的心态,平时努力学习,只要尽力学将来就不会后悔的。你再恐惧中考还是存在的,所以你的恐惧是多余的,不要背负着恐惧了,赶快将它丢弃吧,这样你会很轻松的。
头像英语老师许蒙0
3楼  稳定下心情、心态来,中考的时候别想考上怎么样,也别想考不好怎么样,你就是去参加一个考试而已,别让父母跟着紧张,(这时候父母需要的是鼓励和安慰。)去把一场试尽自己最大努力考好就行了,在考场上把该得分都得到,中档题好好抓分,积极思考稍难的题,精神和注意力都放在试卷上,科学合理的答题,别想其他的,想多了也没用,还不如不想。
头像迷茫ING0
4楼 我也要参加中考了,平时我都用自我暗示的方法使自己平定下来,具体是:"反正是考不好了,万一考好不就赚了,只赚不赔的事干嘛不做......"诸如此类的,可能有点俗,但每次我这样一想心里就平静下来了,希望也能对你有所帮助.

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