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网瘾形成的原因及戒除
2010-05-19浏览1123收藏1


家长们可以仔细想想,平时忙于工作、应酬,对孩子的照顾不过是吃饱穿暖,兜里揣点钱,一声“好好学习啊”便是教育了。有几位家长了解孩子最近的烦恼是什么,和同学关系处得怎么样,学习上有什么具体困难。孩子在父母处找不到这种爱,于是他们在网上寻找“快乐”,戴上“假面具”,开始与网友聊天、骂人,畅所欲言。

有三种家庭的孩子易出现网瘾,一是父母关系恶劣,经常发生争吵,不在乎孩子的感受,不关心孩子;二是单亲家庭,对孩子管教不当,要么过于严厉,要么放任自流;三是生活困难家庭,孩子可以通过网络找到自己不能拥有的东西。这些家庭的父母往往忽略了与子女的心理沟通,除了家庭原因就是孩子自身性格,如性格内向不愿与别人交往的孩子,当心里的苦恼无法排解,他们就到网上渲泄,想看什么看什么,想说什么说什么。

上网成瘾和吸毒、赌博一样,是一种精神依赖病症,情绪上表现为注意力下降,记忆力减退、上网缺乏时间观念,上网时极度兴奋,伴有头痛、厌食、失眠等症状。长期陷入网络的孩子学习成绩会下降,厌学;总是处于一种封闭的虚拟世界,缺乏与人沟通能力,不能面对现实社会,变得孤僻冷漠;缺乏室外活动,常吃面包、方便面,不睡觉,对身体健康不利;没钱上网的孩子可能发展到去偷去抢;看了黄色网站的不良内容,非常着迷,内心又觉得这是不道德不对的,整天处于内心激烈冲突状态,会导致焦虑症、强迫症、精神分裂症。

建议家长要早期干预,每天抽出一定的时间与孩子聊天,听孩子讲讲班级里发生的事,把孩子的不愉快尽快化解,让孩子感觉到父母的爱,要经常表扬和鼓励孩子,不要太苛刻,强迫孩子按照自己的意愿做事。当孩子心理压力减轻了,愿意和父母接近了,生活充实了,他就没有心思再沉迷于网络了。

可能你的孩子刚学会上网,可能你的孩子早已上网成瘾,不管怎样,对孩子上网都不要一棒子打死。如何引导孩子正确上网,戒掉他们的网瘾才是最关键的。

五种帮助孩子戒掉网瘾的办法,一是注意沟通,与孩子交朋友,一起学习,参加文体活动;二是转移注意力,按照孩子的兴趣引导他发挥特长,把求知欲和好奇心引向健康轨道;三是给予心理卫生指导,大多数浏览过黄色网站的青少年都有一种好奇心,学校和家长要及时进行指导,从正面让他们接受性健康教育;四是做好过渡,对待已经有网瘾的孩子不能强迫他们立即停止上网,可以逐渐减少上网时间和次数,浏览健康内容;五是有病就看,已经出现症状的,要及时到医院相应科室就诊,心理有问题的可去看心理医生,进行精神和药物双向调解。

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